【7days アサーティブネス】こじれない人間関係のレッスン

作品概要

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「コミュニケーションってむずかしい……」そう思えるなら、あなたはもうすでにアサーティブ（肯定的な関係をつくる表現）への道を歩いています。「むずかしい」は「できない」ではありません。この本は、そのむずかしいことをわかりやすく、楽しく努力していくために、感じて、考えて、行動するテキストです。人間関係のこじれのモトとなりやすい「キレる」「タメる」「コモる」ステップに焦点をあてて自己分析し、しなやかな表現へと踏みだすきっかけとなる本です。