からだにいいこと2015年8月号
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作品概要
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今月の大特集は、「高い化粧品に頼らない!『超シンプル美容術』」です。
くすみやシワなど、年々感じる肌の衰え。悩みがつきないアラフォー肌には実は“つけない方”がいいんです。今までのこってり塗りは、もう終わり。「シンプル美容」で育て直してあの頃の肌に戻りませんか?
特別付録は、「たちまち熟睡“快眠ヨガ”CD(50分)」です。なかなか寝付けない、眠りが浅い、起きてもスッキリしない・・・。そんな人にピッタリの、聴くだけで心と体がゆるむ“聴くヨガ”CD。安眠にいいヨガポーズとともに紹介します。
第2特集は、「話題のアレを比べ試し!“なんでも実験室”」。読者が気になっている商品をアンケート調査。その中から「実際はどうなの?」という声が多かった“お掃除ロボ”、“電動歯ブラシ”、“てんぷら鍋”などを編集部がガチで実験しました!
第3特集は、「成功するダイエット vs 失敗するダイエット」。“やってもやってもダイエットに成功しない”。それって、やり方がまちがっているかも・・・。あなたの“やせる序y式”再チェックしましょう。「ノー・ストレスで挫折・リバウンドなし」「野菜の食べ過ぎで肥満!?“野菜:たんぱく質半々食”」「これが正しい!ヤセる正解」などをご紹介。
ほか、「断熱のプロが指南“暑い家を冷やすコツ”」「出し入れしやすい“衣類の収納テク”」「“ご近所のトラブル解決”これが正解!」「大人のときめき“知的エロ活”のススメ」「“賀来賢人さん”に癒やされタイム」など。
今月号の表紙も、「野沢和香さん」でお届けします♪
※デジタル版には、特別付録の「快眠ヨガ」CDはついておりません。(デジタル版は通常価格620円、紙版は650円です)
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