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早寝・早起き・朝ごはんがとても大切である理由を、だれでも納得できるように、楽しいイラストで図解するシリーズ。1巻では「早寝・早起き」、2巻では「朝ごはん」、3巻では「生活リズム」が、どうして大切なのか、その秘密をときあかします。
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