ゆびのば姿勢学

作品概要

“ゆびのば”とは、足の指を広げてのばすことです。本書は、足の指に注目し、子どもに増えている足のトラブルや、健康な足などを写真で紹介します。足の指を広げてのばす、誰でもできる簡単な“ゆびのば体操”のやり方やその驚くべき効果を、データをもとに解説。姿勢の指導にも役立ちます。