オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ

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● ポイント 218pt

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990 税込

出版社 宝島社

レーベル

発行形態 書籍

最新刊発売日 2022年08月23日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

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YouTubeチャンネル登録者数107万人超、総再生回数1億6000万回超の大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが教える、ほんとーに「超・超・超」かたい人のためのタオルを使った新しいストレッチ! タオルを使うことで、無理なくラク~に続けられるのが特徴です。タオルが1枚あれば、1回たった30秒でOK! むくみ、ポッコリお腹、頑固なコリも全部すっきり解消できちゃいます!

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